NR-1
SAÚDE MENTAL
NAS EMPRESAS

Como o Instituto Atma apoia sua empresa

A NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) estabelece as diretrizes gerais de Segurança e Saúde no Trabalho e, em suas atualizações mais recentes, reforça a responsabilidade das empresas na gestão dos riscos psicossociais, como estresse, ansiedade e sobrecarga emocional.

Mais do que uma exigência legal, esse movimento reflete uma nova realidade, cuidar da saúde mental dos colaboradores tornou-se essencial para a sustentabilidade das organizações.

O QUE FAZEMOS

O Instituto Atma oferece um programa estruturado de promoção de saúde mental no ambiente corporativo, atuando diretamente na prevenção dos riscos psicossociais previstos na NR-1.

Através de práticas simples, acessíveis e profundas, ajudamos colaboradores a desenvolver:

→ Presença e clareza mental
→ Regulação emocional
→ Redução de estresse e ansiedade
→ Maior equilíbrio no dia a dia

COMO FAZEMOS

Implementamos encontros regulares, com metodologia prática e vivencial, que incluem:

→ Técnicas de respiração consciente
→ Práticas de presença (mindfulness)
→ Movimentos corporais acessíveis (baseados no yoga)
→ Relaxamento guiado

As sessões são conduzidas de forma leve e objetiva, com duração de 30 minutos, podendo ser realizadas online ou presencialmente, integrando-se à rotina da empresa sem impacto operacional.

BENEFÍCIOS PARA A EMPRESA

Nosso trabalho gera impacto direto em indicadores relevantes para o negócio:

→ Redução de estresse e ansiedade
→ Melhora do foco e da produtividade
→ Diminuição de afastamentos relacionados à saúde mental
→ Fortalecimento do clima organizacional
→ Maior engajamento dos colaboradores

ENQUADRAMENTO NA NR-1

A atuação do Instituto Atma contribui diretamente para o cumprimento das diretrizes da NR-1 ao:

→ Atuar na prevenção de riscos psicossociais
→ Promover ações contínuas de saúde mental
→ Oferecer uma solução prática e estruturada dentro do ambiente corporativo
→ Apoiar a empresa na construção de um ambiente de trabalho mais saudável e seguro

NOSSO DIFERENCIAL

Mais do que uma prática pontual, entregamos uma experiência transformadora, com metodologia aplicada em diferentes contextos de empresas a hospitais e instituições de alta complexidade, sempre com foco em impacto real e acessível.

UM NOVO OLHAR PARA O CUIDADO NAS EMPRESAS

A saúde mental não pode mais ser tratada como um benefício opcional. Ela é parte da estrutura de uma organização saudável. O Instituto Atma está pronto para caminhar junto com sua empresa nessa nova realidade.